あっという間に息子も8カ月を迎え、離乳食も二回食になりました。離乳食を始めたときにこちらの友人に聞いたBLW(Baby Led Weaning)について、自分の考えも含めて簡単にまとめておきたいと思います。

相変わらず家で過ごす時間が長く、家事や育児に追われる毎日ですが最近は自分の時間を少しずつ作るようにしています。こちらに来てから始めた趣味を細々と継続していくのが目的です。

産後のリカバリーのため、Rückbildung（産後ケア？）に計7回通ったお話について。日本では骨盤矯正などに通う人も多いようですが、ここオーストリアでも産後に受けるといいとされるケアがありました。